זמן תנועה - מרכז טבעי לגוף ולנפש חיפה
סטודיו "זמן תנועה - חיפה" מתמחה בשמירה על גוף חסר כאבי גב. קבוצות למתעמלים המתרגלים
טכניקות של תנועה מודעת, המבוססות על שיטות יוגה שונות,
שיטת פלדנקרייז ופילאטיס מזרן, ליצירת גמישות
פיזית ומחשבתית, שיפור התיפקוד הפיזי והמנטלי וארגון הגוף
לתנועה נוחה וקלילה.
החוגים בסטודיו שומרים עליך מכאבי גב באמצעות פתרונות פשוטים ושימושיים לחיי יומיום פעילים המביאים לתנועה תקינה ויעילה.
החוגים המתקיימים בחיפה ובקריות:
שיטת פלדנקרייז בחיפה בתוספת חיזוק שרירי בטן ובניית עצם,
החוגים המתקיימים בחיפה:
חוג פילאטיס מזרן, 6 חוגי יוגה שונים, סדנאות לטיפוח השינה ולמניעת הפרעות שינה.
סדנאות לטיפול בהפרעות שינה מתקיימות מדי כמה שבועות.
בתוך 3 שבועות הסדנאות מסייעות למי שלא מצליחים להרדם בערב, או שמתעוררים באמצע הלילה, או שמתעוררים מוקדם מדי בבוקר להרדם באופן טבעי.
בסדנה מחזירים לגוף את היכולת הטבעית שלו לישון באמצעות
תרגילים המבוססים על שיטת Sounder Sleep System
שעל תכניה ניתן לקרוא באתר: www.soundersleep.com
תמר וייל |
 |
מוריה 72 חיפה, דרך עכו 58 קרית ביאליק,חיפה |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
כניסה למנויים
