נעמה מרדינגר אימוניCROSSFIT
התפיסה של הקרוספיט היא ” תנועה פונקציונליות אשר משתנה כל הזמן בעצימות גבוהה.” הייחוד בשיטה היא שאינה מתמחה בשום ענף ספורט ספציפי, אלא לוקחת את הדברים הטובים מכמה ענפי ספורט ושיטות אימון שונות, וממזגת הכל יחד.השיטה מתאפיינת בתרגילים מורכבים המפעילים את כל הגוף.בברכת בריאות וכושרנעמה מרדינגר
|
|
|
כניסה למנויים
